2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
1394 kcal
|
지방: 56.42g | 단백질: 34.45g | 탄수화물: 121.72g.
아침 식사: Папа Джонс Пицца Сырная, Greenfield Чай Чёрный, Экопродукт Икра Грибная, Калинка Колбаса Вареная с Молоком, Перекресток Булочка Фитнес. 점심 식사: Delasy Вермут, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Nina Farina Тараллини Классические, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Delasy Вермут. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|