2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
1868 kcal
|
지방: 111.00g | 단백질: 102.88g | 탄수화물: 117.39g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 점심 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, Сладкий Лук, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 저녁 식사: Осака Помидоры с Красным Луком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Грабли Селедка Малосольная, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. 간식/기타: ВкусВилл Кефир 3,2%, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик, Красные Вишни. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|