2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2213 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 435.12g.
아침 식사: Marmalade, Almond Milk, Sweet or Dark Chocolate, Oats . 점심 식사: Marmalade, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Pita Bread. 저녁 식사: White Bread , White Rice. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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