😡😡😡😡😡
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
948 kcal
|
지방: 27.78g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 138.95g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Орех Пекан, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Fitness Подушечки. 점심 식사: Кофе, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Yapo Онигири с Тунцом. 저녁 식사: Кофе, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ГИМ Морская Капуста Хрустящая. 간식/기타: Фундук Фундук, Черешня, Ранетки, Марзей Пастила Фруктовая , Кофе, Вастэко Вафли из Полбы Шоколадные. 더보기
|
안정된 체중
|