2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1320 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 148.68g | 탄수화물: 69.40g.
점심 식사: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto). 저녁 식사: Pomodori, Wasa Original, Petto di Pollo. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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