2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
|
571 kcal
|
지방: 24.03g | 단백질: 14.18g | 탄수화물: 77.99g.
아침 식사: Aguila Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. 점심 식사: Lemon Juice, Lettuce, Arcor Choclo Amarillo Entero, Carrots, Tomatoes, Spanish Breaded Eggplant. 간식/기타: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Arlistán Café Instantáneo Suave, Exquisita Lemonies, Aguila Chocolate Blanco. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|