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kilo aldım bugunden itibaren detoksss
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60.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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913 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 127.55g.
아침 식사: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık. 점심 식사: Aroma Şeftali Nektarı, Şeftali. 저녁 식사: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Erikler, Kırmızı Erik. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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