2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1759 kcal
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지방: 81.33g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 184.41g.
점심 식사: Suco de Maracujá, Limão, Zilio Farofa Caseira , Corvina, Salada de Acelga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Frita. 저녁 식사: Salada de Acelga, Marilan Biscoito Cream Cracker, Teixeira Manteiga com Sal, Café, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito, Açúcar. 간식/기타: Flormel Doce de Leite com Coco. 더보기
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910 kcal
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운동:
책벅지 - 41 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, Google Fit - 22 시간 19 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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