2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1000 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 120.59g.
아침 식사: Tregar Yogur Ligth, Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Tregar Queso Blanco Light, Pan Francés, Clara de Huevo. 점심 식사: Tregar Yogur Ligth, Morrón, Zanahoria Cocida, Cebollas, La Campagnola Salsa Lista Pomarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. 저녁 식사: Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Pan Francés, Tregar Queso Blanco Light, Queso Fresco. 간식/기타: Pan Francés, Queso Fresco, Huevo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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