2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 76.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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2427 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 116.33g | 탄수화물: 309.05g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Confettura Extra di Fichi di Puglia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo . 저녁 식사: Fior Fiore Coop Burrata, Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Susine, Uva Bianca, Pesca Noce. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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