2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1729 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 130.20g | 탄수화물: 211.05g.
아침 식사: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda di Riso. 점심 식사: Uovo Classe L, Alici, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Kraft Ketchup Mato Mato 2, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Piselli Fini 2, Patate Dolci, Esselunga Hamburger di Tacchino. 간식/기타: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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