2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
|
1180 kcal
|
지방: 57.57g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 85.37g.
아침 식사: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. 점심 식사: ВкусВилл Пюре Мясное Индейка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вкусвилл Вкусвилл Запеканка Картофельная с Мясом, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 저녁 식사: ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Пюре Мясное Индейка, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. 간식/기타: ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Кефир 1%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|