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Di due etti in due etti😂
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1715 kcal
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지방: 64.23g | 단백질: 95.18g | 탄수화물: 186.71g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Marmellata di Amarene, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Soia, Pomodori, Pesca, Uovo Sodo. 저녁 식사: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Albicocche, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesca. 간식/기타: Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Digestive 33% Reduced Fat, Cioccolato Fondente 78%, Yogurt Greco 0%, Ricotta Santa Lucia Light. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
2020년 08월 7일 작성이: fabrichaky
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Ah ma va benissimo😊io me la prendo comoda sopratutto in estate, a settembre riprendo ad andare in bicicletta adesso non ce la faccio troppo caldo
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