2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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2148 kcal
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지방: 117.06g | 단백질: 130.79g | 탄수화물: 146.98g.
아침 식사: Baker House Итальянские Хлебцы, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Арбуз. 점심 식사: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сдобная Особа Творожный Брауни, Арбуз, Ашан Сыр Дор Блю, Twix Twix. 저녁 식사: La Tourangelle Масло Авокадо, Куриная Печень. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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