2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1129 kcal
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지방: 28.96g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 100.52g.
아침 식사: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 점심 식사: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 저녁 식사: Kozel Пиво Светлое . 간식/기타: Запеченный Картофель, Желудки Куриные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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