2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1027 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 71.94g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Яблоки Гала, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец, Пятерочка Помидоры. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 더보기
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