2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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859 kcal
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지방: 20.94g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 108.26g.
아침 식사: Skyr Himbeere, Nektarinen. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Hackfleischsauce mit karotten, Terrasuisse Urdinkel Teigwaren. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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