2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
|
1842 kcal
|
지방: 86.26g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 229.18g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Подсолнечное Масло, Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Русский Хлеб Хала, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Люди Любят Эклер с Шоколадным Кремом , Люди Любят Эклер с Заварным Кремом, Шампиньоны, Булгур (Вареный). 간식/기타: Fruit-Tella Звери Mix. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|