2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1746 kcal
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지방: 76.96g | 단백질: 97.01g | 탄수화물: 166.19g.
아침 식사: Pilos Serek Wiejski , Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Houdek Kabanossi, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. 점심 식사: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chili Sauce. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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안정된 체중
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