2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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2603 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 138.86g | 탄수화물: 377.08g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Puertosol Polpa di Pera, Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Carote, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran), Esselunga Riso Basmati. 간식/기타: Prime Pappe Crema di Semolino, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Coop Arancia 100%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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