2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1335 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 41.65g | 탄수화물: 169.25g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. 점심 식사: Pane Comune, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Rustico, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. 간식/기타: Algida Cornetto Classico (60g). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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