2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1433 kcal
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지방: 85.25g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 101.87g.
아침 식사: Макароны Отварные, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 저녁 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. 간식/기타: Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок Классический, Сыр Пармезан (Твердый). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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