2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1759 kcal
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지방: 42.45g | 단백질: 104.73g | 탄수화물: 162.03g.
아침 식사: Молочная Речка Молоко 3,2%. 점심 식사: Heinz Соус Сладкий Чили, Индилайт Голень Индейки Бескостная. 저녁 식사: SPAR Мясо Кальмара со Вкусом Краба, Weissberg Пиво Пшеничное , Лаваш с Яйцом и Сыром. 간식/기타: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. 더보기
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