2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
|
2050 kcal
|
지방: 106.70g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 206.77g.
아침 식사: На Вишневой Эклеры с Начинкой Взбитые Сливки, Jacobs Ice Coffee, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Дымов Сосиски Баварские. 점심 식사: Jacobs Ice Coffee, Конти Умка с Ирисом, Квадрат Ланч-Бокс 1 Голубцы с Отварным Картофелем и Соленым Огурцом. 저녁 식사: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, Балтийский берег Creme Le Mare, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлебец, Фантазия Пицца Фантазия Ассорти из Слоёного Теста. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
2020년 08월 7일 작성이: solnishko94
|
Танюша, ты меня балуешь комментариями)
2020년 08월 7일 작성이: ksufit1018
|
feelona83, я радуюсь результату 🙋
2020년 08월 7일 작성이: solnishko94
|
🙏💐🍓 Сегодня утром весы показали 84.75 но пока не буду радоваться, не записываю)
2020년 08월 8일 작성이: ksufit1018
|
feelona83, класс🤸
Я рада , что худеете с комфортным калоражем💃🏿
2020년 08월 8일 작성이: solnishko94
|
2020년 08월 8일 작성이: ksufit1018
|
feelona83, попробую))) профессиональная привычка
2020년 08월 8일 작성이: solnishko94
|
🧘Приглашаю стройнеть в бесплатный чат правильного питания!(20+)
Даём основы питания, рекомендации. Дружный коллектив, мотивация, постоянная поддержка, исправление ошибок в питании!!! Присоединяйтесь! Ведь стройнеть вместе лучше и интереснее! Пиши : " Хочу в чат" 8-937-282-71-44 Вацап.
🤸👌💣💥
2020년 08월 9일 작성이: Людамилла
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|