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Juhuuuuu
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84.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1474 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 194.92g.
아침 식사: Aldi Nektarine, TiP Brausetablette Vitamin C, Kaffee, Milch (Vollmilch), Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Edeka Bio Agavendicksaft, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Chia-Samen. 점심 식사: Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Demka Gmbh Schwarze Oliven mit Stein, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Zott Zottarella Classic, Kirschtomaten, Burger das Landknäcke Delikatesse. 간식/기타: Ja! Mini-Brezeln, Dr. Oetker Käsekuchen, Honigmelonen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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