2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1433 kcal
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지방: 46.17g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 194.11g.
아침 식사: Ja! Gouda Jung, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Möhren, Knorr Spinaci (270g). 간식/기타: Zitronenkuchen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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