2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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769 kcal
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지방: 11.97g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 140.27g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан. 점심 식사: Шампиньоны, Кабачок, Картофель, Болгарский Перец. 저녁 식사: Мандарины, Вкуснотеево Кефир 1%. 간식/기타: Фруто Няня Яблочное Пюре. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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