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nova meta
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57.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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554 kcal
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지방: 8.86g | 단백질: 35.76g | 탄수화물: 84.02g.
점심 식사: Camil Proteína de Soja Texturizada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Camil Proteína de Soja Texturizada, Kumê Goma de Taioca. 간식/기타: Ovo Mexido, Banana Prata. 더보기
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안정된 체중
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