2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1051 kcal
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지방: 16.70g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 171.70g.
아침 식사: Финик, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Фасоль (Консервированная), Султан Рожки, Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Бешбармак. 간식/기타: Финик, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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