2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1705 kcal
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지방: 132.14g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 76.02g.
아침 식사: 蝦, 炒香姑, 煎雞蛋, 五花肉, 炒高麗菜, 蒸南瓜. 저녁 식사: 火鍋, 金針菇, 早安美芝城 紅茶, 煮熟的南瓜, 桂冠 蟳味棒, 西北 魚餃, 牛頭牌 沙茶醬, 五花肉, 大陸妹, 炒高麗菜, 蝦. 간식/기타: 豆酥朋 巧克力泡芙, 7-11 大冰拿. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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