2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
1179 kcal
|
지방: 59.47g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 95.17g.
아침 식사: Cauliflower , Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Kroger Sliced Mushrooms, Petaluma Farms Eggs. 점심 식사: Sweet Baby Ray's Creamy Buffalo Wing Dipping Sauce, Kroger Stick Pretzels, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Salami, Hellmann's Light Mayonnaise, Oroweat Jewish Rye Bread. 저녁 식사: Trader Joe's Hass Avocado, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Jennie-O Original Turkey Burgers (90/10). 간식/기타: Peach, Wegmans Green Seedless Grapes, Harris Teeter Blueberries. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|