2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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4423 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 263.33g | 탄수화물: 640.01g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Albume d'uovo Cotto, Burro di Arachidi, Uovo, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Frittura di Pesce, Gelato, Frittura di Pesce, Gallette di Riso. 저녁 식사: Carote, Biorì Pasta di Piselli, Patata Americana, Patata Americana. 간식/기타: Olimp Pure Whey Isolate 95, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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