2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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824 kcal
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지방: 13.48g | 단백질: 38.95g | 탄수화물: 138.88g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Biscoito de Polvilho. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Laranjas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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