2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1562 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 220.57g.
아침 식사: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, GNC Triple Strength Fish Oil, Bananas, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Coffee with Cream. 점심 식사: Kayem Jumbo Beef & Pork Hot Dogs, Bush's Best Original Baked Beans. 저녁 식사: Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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