2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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690 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 27.33g | 탄수화물: 83.54g.
아침 식사: Sunpride Pisang Single, Roti Panggang Gandum. 점심 식사: Kerang (Spesies Campuran), Teh Tawar. 저녁 식사: Teh Tawar, Apel (tanpa Kulit), Cap Cay Kuah. 간식/기타: Bakwan. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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