2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1111 kcal
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지방: 37.74g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 123.51g.
아침 식사: Café com Açúcar, Queijo Branco, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. 점심 식사: Suco de Maracujá, Bauru. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Branco, Tomates, Alface Americana. 간식/기타: Enroladinho de Queijo, Empada de Frango, Banana Prata. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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