2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1173 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 58.01g | 탄수화물: 144.20g.
아침 식사: Красная Смородина, Агуша Творог Детский 4,2%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Кофе. 점심 식사: Глобус Детокс 03, Кета, Овощи Гриль. 저녁 식사: Bud Пиво Безалкогольное, Активия Биойогурт со Злаками. 간식/기타: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Добрянка Кета Жареная, Овощи Гриль. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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