2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1141 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 100.05g.
아침 식사: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Boston Rooibos Cappuccino , Green Peppers (Chopped, Frozen) , Serena Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Mild Cheddar, Egg, Egg White . 점심 식사: Onions , Pick n Pay Plain Feta Cheese, Serena Whole Cherry Tomatoes, Avocados , Mama's Chicken & Mushroom Pie. 저녁 식사: Fatti's & Moni's Spaghetti, Clover Cheddar Cheese , Royco So Easy Classic Bolognaise, Serena Whole Cherry Tomatoes, Green Peppers , Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Onions , Minced Beef. 간식/기타: Oranges . 더보기
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