2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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741 kcal
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지방: 17.94g | 단백질: 23.95g | 탄수화물: 125.36g.
아침 식사: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Sebzeli Bulgur Pilavı, Pişmiş Fasulye. 간식/기타: Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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