2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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987 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 150.18g.
아침 식사: Käse, Brunch Blütenhonig , Milfina Butter , Räucherlachs, Frischkäse Light, Lidl Bauernkruste , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mayfair Rooibostee, Dattel, TiP Bockwürstchen , Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree, Trattoria Alfredo Picco Pizzi Schinken. 간식/기타: Dattel, Weintrauben. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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