2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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702 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 48.59g.
아침 식사: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ahir Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). 저녁 식사: Lipton Ice Tea Şekersiz, Et Sote, Kuskus (Pişmiş). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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