2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1459 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 38.14g | 탄수화물: 177.96g.
아침 식사: Coffee Like Капучино (400мл), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Блинчики с Мясом. 저녁 식사: Сосиска в Тесте. 간식/기타: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Cini Minis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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