2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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694 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 27.75g | 탄수화물: 75.69g.
아침 식사: Жменька Гречневые Хлебцы, Семена Льна, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Жменька Гречневые Хлебцы, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Красная Смородина. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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if_you_know_my_name님의 체중기록
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