2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1906 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 112.26g | 탄수화물: 240.69g.
아침 식사: Nocciole, Despar Farina di Riso, Banana, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. 간식/기타: Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Decò Fette Biscottate Integrali, Noce di Cocco. 더보기
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안정된 체중
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