2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1163 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 99.30g | 탄수화물: 60.22g.
아침 식사: Тирамису ПП, Курага, Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. 점심 식사: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. 저녁 식사: Canti Вино Красное Сухое. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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