2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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2643 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 188.63g | 탄수화물: 333.24g.
아침 식사: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo, Melón , Manzanas Granny Smith, Kiwi. 점심 식사: HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Hacendado Leche de Almendras Zero, Lidl Fresas Congeladas, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Queso de Cabra Rulo, Huevo, Nixe Atún Claro al Natural, Tomates, Carrefour Garbanzos Cocidos, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Ensalada Fresca. 저녁 식사: Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Nueces, Milbona Yogur Línea Natural , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Arándanos Congelados , Banana, HSN Sports Evocasein 2.0, Kania Salsa de Soja, Miel, Tomates, Hacendado Arroz Aromático Basmati, Pechuga de Pollo sin Piel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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