2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1593 kcal
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지방: 69.21g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 148.33g.
아침 식사: Mandorle, Pesca Noce, Miele, Pane Bianco, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Pernigotti Ovetti Assortiti, Caffè Zuccherato, Pesca, Formaggio Naturale. 저녁 식사: Nonno Nanni Stracchino, Meloni Gialli, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Patata Bollita. 간식/기타: Banana, Sciroppo d'acero, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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