2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
1226 kcal
|
지방: 45.91g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 127.09g.
아침 식사: Кукурузная Каша на Молоке, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Barilla Спагетти #5. 저녁 식사: Бефстроганов, Гречка. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|