2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
1546 kcal
|
지방: 63.32g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 169.73g.
아침 식사: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Hame Паштет из Индейки, Кабачковые оладушки. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Чудесница Соус Майонезный Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Тунца, Картошка Вареная. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный), Чудесница Соус Майонезный Классический, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный), Чудесница Соус Майонезный Классический. 간식/기타: Рост Батончик Мюсли с Яблоком с Глазурью, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|