2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
1386 kcal
|
지방: 58.97g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 133.02g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 점심 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Банан, Филея Фрикадельки Говяжьи , Гречка Отварная. 저녁 식사: Cybermass Multi Complex. 간식/기타: Cybermass Multi Complex. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|